|
De leer van de chakra’s vindt zijn oorsprong in oude yoga en tantra systemen uit India. Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent “wiel van licht”.
Het hele universum bestaat uit energie (bewustzijn). Als mens ben je deel van het universum en besta je, net als het universum, uit energie.
We hebben allemaal een energie-uitstraling of energieveld, de aura.
In de aura bevinden zich draaiende energiecentra, de chakra’s.
De energie die door ons lichaam stroomt wordt geleid via energiebanen, ook wel meridianen genoemd. In deze banen zitten bepaalde punten waar de energie een ophoping bereikt. Deze energiepunten worden aangeduid met het Sanskriet woord chakra.
Chakra's zijn energiecentra over ons hele lichaam die dienst doen als ontvangers, verdelers en verzenders van energieën.
Aan de voor- en achterzijde van het lichaam worden zeven hoofdchakra’s onderscheiden:
Wortelchakra, Navelchakra, Zonnevlecht chakra, Hartchakra, Keelchakra, Voorhoofdchakra, Kruinchakra.
Deze zeven chakra’s zijn verbonden met het centrale zenuwstelsel.
Ze beïnvloeden geestelijke en lichamelijke processen en vertegenwoordigen bepaalde psychologische basisthema’s in je leven.
In de chakra’s ontmoeten bewustzijn en het stoffelijke lichaam elkaar en beïnvloeden
zo ons geestelijk en lichamelijk welzijn.
Chakra’s hebben een grote invloed op het psychisch en lichamelijk evenwicht. Vaak wordt de energie van bepaalde chakra's onderdrukt of geblokkeerd, waardoor je uit je evenwicht kunt raken. Wanneer de chakra's goed functioneren, zorgen ze ervoor dat je energiek en evenwichtig kunt leven.
Als er in een van de chakra's een blokkade zit, kan dit zich uiten door fysieke of psychische klachten.
Waarom Chakra's balanceren?
Voor het algemeen welzijn is het meestal voldoende om de zeven belangrijkste chakra's in balans te brengen en houden.
Is er nu een chakra die niet goed functioneert, en dus te weinig energie opneemt of te actief is en teveel energie opneemt of afgeeft, dan ontstaat een onbalans tussen de chakra's onderling die tot een ziekte kan leiden.
Door de chakra's te balanceren kunnen de lichamelijke klachten afnemen of verdwijnen.
Chakra balanceren is echter geen oplossing voor elk probleem, maar het zet een proces aan, dat leidt naar een verdiept inzicht in zichzelf. Het bevordert het leren luisteren naar je eigen lichaam en geest. Het maakt mensen bewust van hun eigen lichaam en van het feit, dat alles in het menselijk lichaam met elkaar in verbinding staat.
De 7 chakra’s.
In onderstaand stuk tekst worden de Chakra's stuk voor stuk behandeld. Ook wordt er gekeken wat de meest voorkomende klachten zijn bij een onevenwichtige chakra.
- De Stuitchakra, of basischakra, die zich aan de stuit bevindt,
- De Sacraal of heiligbeenchakra, die zich bij de onderbuik bevindt,
- De Zonnevlecht, die zich boven de navel bevindt,
- Het Hartchakra, die zich bij het hart bevindt,
- De Keelchakra, die zich bij de keel bevindt.
- De Voorhoofdchakra of Derde oog die zich in het midden van het voorhoofd bevindt,
- En de Kruinchakra, die zich boven op het hoofd bevindt.
Meest voorkomende klachten gerelateerd aan chakra's:
Stuitchakra
Psychische klachten:
Weinig discipline en motivatie. Woede, geweld en andere negatieve uitingen van gevoelens kunnen veroorzaakt worden door een verstoorde chakra.
Lichamelijke klachten:
Bij een onevenwichtige Basischakra kan men last krijgen van de benen, de voeten, knieën en de onderrug. Gewrichtsklachten. Ook kan men last hebben van het gebit. Verder kun je hierdoor vaker ziek worden. Ook eetstoornissen zijn gerelateerd aan deze chakra.
Sacraalchakra
Psychische klachten:
Klachten die te maken hebben met de Sacraal Chakra zijn: Lusteloosheid, geen behoefte aan seks en/of eten. Ook kunnen er juist zeer heftige emoties opspelen; zoals obsessief gedrag en emotioneel afhankelijk zijn van andere mensen.
Lichamelijke klachten:
Lichamelijke consequenties bij deze chakra concentreren zich vooral rond het gebied waar deze chakra ligt, namelijk bij de geslachtsorganen, zowel inwendig als uitwendig. Menstruatie en urineproblemen kunnen veroorzaakt worden door deze chakra.
Zonnevlecht
Psychische klachten:
Men heeft weinig energie meer om dingen op te pakken en af te maken. Het is niet ongewoon dat er bij een verstoring van deze chakra een doemdenker in de persoon wakker wordt, er zijn overal obstakels te zien die je in de weg staan, waardoor je de wil niet meer kunt opbrengen.
Lichamelijke klachten:
Een Zonnevlecht chakra die uit balans is kan storingen in het bloed veroorzaken, zoals diabetes en een hoge bloeddruk. Verder is een verstoring van de spijsvertering mogelijk bij deze chakra. Ook eenverstoord immuunsysteem kan een gevolgvan een onevenwichtige chakra zijn.
Hartchakra
Psychische klachten:
Deze chakra is belangrijk voor het onderhouden van relaties. Als deze chakra uit balans is kan het ervoor zorgen dat je afhankelijk wordt van de liefde van anderen. Verder kun je hierdoor overmatig kritisch worden naar jezelf, maar ook naar anderen toe. Tevens kun je een angst voor intimiteit ontwikkelen. Mensen kunnen je door deze dingen als harteloos ervaren. Dit kan ook een oorzaak zijn van depressies.
Lichamelijke klachten:
Problemen met de luchtwegen, zoals astma en bronchitis, stoornissen in het hart en bloedcirculatie.
Keelchakra
Psychische klachten:
Moeite met het verwoorden van emoties, snel een brok in de keel en geëmotioneerd.
Lichamelijke klachten:
Verhoogde schildklierwerking en keelproblemen.
Voorhoofdchakra
Psychische klachten:
Het eigen standpunt krampachtig vasthoudend, niet willen luisteren naar anderen. Gebrek aan fantasie en creativiteit. Somberheid en richtingloosheid.
Lichamelijke klachten:
Slecht gezichtsvermogen. Hoofdpijn (boven de ogen) en concentratieproblemen.
Kruinchakra
Psychische klachten:
Deze chakra is anders dan de andere chakra's. De kruinchakra is vooral een ontvanger van energie, terwijl de andere chakra’s ook energie doorgeven en verdelen. Een blokkade in deze chakra maakt dus dat alle andere chakra's onvoldoende energie kunnen ontvangen, vooral de onderste chakra's zullen dan energie tekort komen, wat kan leiden tot hang naar het aardse. Zoals het voeden van het ego door middel van macht uitoefenen door anderen of materialistisch ingesteld zijn. Depressie en Schizofrenie.
Lichamelijke klachten:
Kan zorgen voor hoofdpijn.
Gezond zijn is bewust zijn, doordrongen van geest en lichaam, zonder stagnerende energieën in de chakra‘s.
Meer weten
Alles wat niet visueel, tastbaar, te proeven of te ruiken is heeft, vooral in het nuchtere westen, de schijn tegen zich. Chakra's zijn het geen van allen. Ze zijn waar te nemen via het gevoel. Niet voelen met je handen, maar voelen met je zijn, je ziel, je eigenwaarde, hoe jij in het leven staat, je visie en alles waarin je geloof hecht.
Het Chakrasysteem behelst zeven grote niveaus van energievelden die ons lichaam beïnvloeden. Daarnaast is het een metaforisch model waar veel psychologische vraagstukken een antwoord in krijgt. Je kan het zo groot en ingewikkeld maken als je zelf wilt, maar wij kiezen liever voor een praktische uitleg van wat Chakra's zijn, wat ze doen en hoe jij ze positief kunt beïnvloeden.
Het Chakrasysteem ontstond meer dan vierduizend jaar geleden in India. Voorheen werd alle kennis van meester op leerling overgedragen, totdat in de 16e eeuw een Indiase Yogi zijn Sat-Chakra-Nirupana schreef, een gedetailleerde verhandeling van de Chakra kennis die toen bekend was. In de jaren twintig bracht Arthur Avalon de Chakra leer over naar het westen door zijn boek The secret power. Nu wordt de leer zeer veel geïntegreerd bij Yoga, meditatie, Reiki, magnetiseren, acupunctuur en acupressuur, stoelmassage, Tai Chi, etc..
Een verkeerde ademhaling kan een zeer grote invloed hebben op ons welzijn. Ook stress als een langdurig negatieve emotie kan schade toebrengen aan zowel ons fysieke, emotionele als energetisch lichaam.
Zoals te zien in het schema bovenaan heeft elk Chakra zijn positie in het lichaam. Elk Chakra is verbonden met bepaalde lichaamsdelen en -functies en emoties.
 |
Het eerste Chakra is ons Wortel Chakra of Perineum, in het Sanskriet Muladhara genaamd. Deze Chakra zit tussen de poepert en de plassert en verbind je met de aarde. lichaam, welvaart, materialisme, geaardheid en overleving zijn de trefwoorden.
|
 |
Het tweede Chakra is ons Sacraal Chakra of sexueel Chakra, in het Sanskriet Svadishthana genaamd. Deze Chakra zit met de duim op de navel een handbreedte eronder. Het is verbonden met emotionele identiteit, Seksualiteit, voortplanting en emoties zijn de trefwoorden.
|
 |
Het derde Chakra is onze zonnevlecht of Plexus Solaris, in het Sanskriet Manipura genaamd. Deze Chakra zit met de pink op de navel een handbreedte boven de navel. Het is verbonden met je Ego identiteit. Eigenwaarde, voor jezelf opkomen en handelen zijn de trefwoorden.
|
 |
Het vierde Chakra is ons Hart Chakra in het Sanskriet Anahata genaamd. Deze Chakra zit bij je hart en is verbonden met je sociale identiteit. Medelijden, mededogen, je hart laten spreken zijn de trefwoorden.
|
 |
Het vijfde Chakra is onze Keel Chakra, in het Sanskriet Vissudha genaamd. Deze Chakra zit bij de keel en is verbonden met onze creatieve identiteit. Je uiten, communicatie, mening laten horen zijn de trefwoorden.
|
 |
Het zesde Chakra is onze derde oog, in het Sanskriet Ajna genaamd. Deze Chakra zit tussen beide wenkbrauwen (iets hoger) en is verbonden met ons archetypische identiteit. Intuïtie, verbeeldingskracht zijn de trefwoorden.
|
|
|
Het zevende Chakra is onze kruin Chakra, in het Sanskriet Sahasrara genaamd. Deze Chakra zit enkele centimeters boven onze kruin en is verbonden met onze universele identiteit. Wijsheid, kennis en spiritualiteit zijn de trefwoorden.
|
In veel boeken lezen we dat de Chakra's kleuren, mantra's, elementen en wat al niet meer hebben. Dit moet je puur metaforisch zien. Het zijn middelen om het Chakrasysteem beter te kunnen begrijpen.
Van het eerste Chakra (Perineum / Muladhara) gezien heeft elk daarboven liggend Chakra een hogere trilling, meer beweging, meer expansie, abstractie, universiteit en ruimtelijk besef.
Van het zevende Chakra (Kruin / Sahasrara) gezien heeft elk onderliggende Chakra meer vorm, dichtheid, grenzen, contractie en individualiteit. De kleuren en mantra's die aan de Chakras gekoppeld zijn leggen dit mooi uit.
Het Perineum Chakra is de aarding, jouw binding met de aarde en geeft gehechtheid en stevigheid. Deze Chakra heeft de kleur rood. Rood heeft, voor de mens zichtbare kleuren, het laagste en langste trillingsgetal. Het is de eerste kleur van de regenboog.
De kleur met de laagste trilling, het geluid met de laagste trilling gekoppeld aan de Chakra met de laagste trilling. Het zijn manieren om je bewust te worden van je Perineum of welk Chakra dan ook juist omdat je hem niet kunt zien of voorstellen. Dit zijn geweldige middelen om hem te voelen en te ervaren.
Zo heeft elke Chakra zijn kleur, element, mantra etc.. Het kruin Chakra heeft de kleur met de hoogste en kortste trilling.
Van het Perineum af gezien geeft elk daaropvolgende Chakra dus een hogere trilling, meer beweging, meer expansie, abstractie en universiteit, en van de Kruin Chakra meer vorm, dichtheid, grenzen, contractie en individualiteit. De stroom van Kruin Chakra naar Perineum wordt dan ook de manifesterende energiestroom genoemd. Het is de aantrekking van je ziel en lichaam naar het aardse, naar jouw basis. De stroom van Perineum naar Kruin Chakra wordt de bevrijdende stroom genoemd. Dit is de aantrekking van verstand en geest naar het spirituele en naar verlichting.
 |
Manifestatiestroom (omlaag)
|
|
| Bevrijdende stroom (omhoog) |
|
|
Wat we hier bespreken is het 7-Chakrasysteem. Dit is op dit moment het meest gangbare. Binnen de Boeddhistische filosofie wordt gebruik gemaakt van een 5-Chakrasysteem. De perineum en het Sacraal Chakra (1e en 2e Chakra) worden tot één Chakra gerekend, net als het Derde oog en de Kruin Chakra (6e en 7e Chakra). De bovenste drie Chakras (Hart-, Keel- en Hoofd Chakra) worden ook veel belangrijk beschouwd als de onderste twee (Zonnenvlecht en Basis Chakra).
Er is ook een 13-Chakrasysteem bekend. Dit is een systeem wat gerelateerd is met het Kosmische plan.
Toch moet gezegd dat het 7-Chakrasysteem zeer beperkt is. We gaan uit van de belangrijkste energiepunten in ons lichaam. Maar de kleinere Chakra's in ons lichaam zijn net zo belangrijk. Bij Reiki zijn de hand- en voet Chakra's erg belangrijk. Maar om ze allemaal te noemen is overdreven. Volgens Hindoeïstische geschriften zijn er meer dan 30.000 Chakras in ons lichaam.
 
chakra 1 chakra 2
 
chakra 3 chakra 4
 
chakra 5 chakra 6
chakra 7
|
